Recuperando enerxía (reto18)

Despois de 17 retos e de percorrer todo o noso concello o noso superhéroe favorito prepárase para asaltar o cuartel xeral do doutor Eggman.

Antes de acometer esta incursión tanto o noso superhéroe, coma os seus axudantes (vos) debedes de recuperar enerxías, e para esta finalidade non hai nada mellor que as froitas e as verduras.

Este reto vai de elaborar una comida, cena, merenda ou desaiuno saudable e que na súa receta leve ou froitas ou vexetais.🍓🍒🍐🍏🍎

Algunhas ideas que se me ocorren son as seguintes, pero seguro que moitos de vos seredes máis orixináis:

1. Smoothies.

2. Verduras divertidas

3. Pizza de verduras

4. Polos de froita

5. Casiñas dos pitufos

6. Ensaldas, macedonias, etc.

Unha vez elaboredes a vosa receta podedes enviar os nosos correos un video de todo o proceso ou fotos dos diferentes pasos e a receita.

Bo proveito 😋😋